Translate

Viser opslag med etiketten omega 3. Vis alle opslag
Viser opslag med etiketten omega 3. Vis alle opslag

Hvad er det vigtigste?

Der refereres undersøgelser om mange kosttilskud, mundskyllemidler, midler og metoder her på siderne. Det kan være svært at overskue, og det er nok også de færreste, der orker - eller har råd til - at tage et kæmpe arsenal af tilskud hver dag. Så hvad er det vigtigste? Jeg har udarbejdet en "daglig plan", beregnet til den, der har fået nogenlunde styr på paradentosen og gerne vil have, at den gode tendens fortsætter.

Omega 3


Nyere studier fra USA tyder på, at tilskud med Omega3 fedtsyrer kan forebygge eller afhjælpe paradentose. Udover at være gavnligt for tandkødet, er omega 3 tilskud godt for hjertet og kredsløbet og modvirker betændelsestilstande.

Dosis: 2-3 g dagligt. Vær sikker på at vælge en god kvalitet, så olien ikke bliver harsk.